出租屋甲醛超标后出现头晕、恶心，是典型的甲醛刺激反应，说明室内甲醛浓度已对健康造成明显影响，必须立刻采取行动，避免长期接触导致更严重的健康问题（如呼吸道损伤、过敏、免疫力下降，甚至长期高浓度接触可能增加癌症风险）。 第一步：立即远离超标环境，缓解不适1. 马上撤离 带着必要物品暂时搬到甲醛达标的地方（如朋友家、合规酒店），避免继续吸入甲醛。离开后头晕、恶心症状通常会逐渐缓解；若症状持续或加重（如胸闷、咳嗽、呕吐），需及时就医，告知医生接触甲醛的情况。2. 记录不适症状 保留头晕、恶心的相关证据（如就医记录、聊天记录中提及的不适反应），后续维权时可能需要。 第二步：确认甲醛超标，固定证据要维权，必须先证明“出租屋甲醛超标”，需通过合规方式检测并保留证据：1. 选择权威检测机构 找具有CMA资质（中国计量认证）的检测机构，按照《民用建筑工程室内环境污染控制标准》（GB 50325-2020）检测，关闭门窗1小时后，甲醛浓度≥0.08mg/m³即算超标（住宅属于Ⅰ类建筑，标准更严格）。 *注意：自测盒或普通检测仪误差大，法律效力低，维权时可能不被认可，优先选CMA检测。*2. 保留检测报告 检测报告需明确检测时间、地点、浓度数值，且盖有CMA章，这是维权的核心证据。 第三步：与房东沟通，要求解决问题根据《民法典》第709条，房东有义务保证租赁物“符合约定用途”（即安全居住），甲醛超标属于“租赁物不符合安全标准”，可按以下步骤沟通：1. 明确提出诉求 向房东出示检测报告，说明甲醛超标及自身不适，要求： - 立即治理甲醛（如请专业机构除醛，治理后需重新检测达标）； - 治理期间减免租金，或提供临时住所； - 若治理后仍不达标，要求解除合同、退还押金和剩余租金，并赔偿医疗费、搬家费等损失。2. 保留沟通记录 用文字（微信、短信、邮件）沟通，避免口头约定；若电话沟通，记得录音，明确房东是否认可超标事实、是否同意解决。 第四步：若房东拒绝处理，通过法律途径维权若房东拖延、拒绝处理或推诿责任，可通过以下方式维权：1. 向监管部门投诉 - 向当地住建局（房屋租赁管理部门）或12345市民热线投诉，反映“出租屋甲醛超标危害健康”，部门会介入调解。 - 若房东是中介或长租机构，可向其总部投诉，或向12315消费者协会举报。2. 起诉至法院 若投诉无果，可凭检测报告、租赁合同、沟通记录、就医记录等证据，向法院起诉，要求： - 解除租赁合同，退还租金和押金； - 赔偿检测费、医疗费、搬家费等实际损失； - 若房东明知超标仍出租（如为省钱使用劣质装修材料），可能构成“欺诈”，可要求额外赔偿。 临时无法搬家？这些方法只能应急（不能根治）若暂时没地方去，需在室内停留时，用以下方法最大限度降低甲醛浓度（但不能替代彻底治理，仍需尽快解决）： 24小时通风：打开所有门窗、风扇（向外排风），加速空气流通，这是最有效的临时降甲醛方法； 用空气净化器：选带“活性炭滤网+HEPA滤网”的型号，且需定期更换滤网（活性炭吸附饱和后会释放甲醛）； 放置吸附材料：如活性炭、竹炭（定期更换，避免饱和），或绿萝、常春藤等植物（辅助吸附，效果有限）。 关键提醒 甲醛释放周期长达3-15年，短期通风、放绿植等方法只能暂时降低浓度，无法根治。健康永远是第一位的，若房东拒不配合，不要犹豫，果断通过法律途径解除合同并维权，避免长期接触对身体造成不可逆的伤害。本回答由AI生成，仅供参考，请仔细甄别，如有需求请咨询专业人士。
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