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92岁奶奶“硬核”锻炼 玩转健身器材动作行云流水

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xinwen.mobi 发表于 2025-9-18 14:40:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2025年9月17日，山东潍坊一位92岁奶奶“硬核”锻炼的视频在网络上爆火。从视频中可以看到，奶奶站在健身器材前，神情轻松自在，伸手握住单杠，微微用力就将自己的身体撑起，双腿还能有节奏地摆动。接着，奶奶又走到扭腰器旁，身体随着扭腰器的节奏左右扭动，腰部的灵活性让人惊叹。在锻炼腿部力量的器材上，奶奶稳稳地坐在上面，双腿一下又一下地蹬着，力量感十足。据奶奶的孙女介绍，奶奶生活习惯简单且规律，早起会去散步，晚间则选择唱歌或锻炼，日常出行也全靠走路，而且奶奶性格开朗，心态极好。
奶奶, 锻炼, 视频, 身体, 双腿

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